Как выбрать матрац

Каковы основные функции матраца?

Основных функций две:

Поддержка тела - это способность матраца выдерживать вес тела и поддерживать спину прямой во время сна. Функцию поддержки в матраце осуществляет основа матраца, то есть пружинный или латексный блок.

Комфорт - это способность матраца соответствовать формам тела и уменьшать нагрузку на обычные точки давления, чтобы меньше ворочаться во сне. Комфорт обеспечивают слои наполнителей и стеганая пласть.

Как покупать матрац и на что обращать внимание?

Во-первых, вы покупаете матрац, потому что он обеспечивает необходимый комфорт.
Во-вторых, вы покупаете, потому что матрац поддерживает ваш позвоночник в ровном положении, избавляя вас от болей в спине.
В-третьих, у вас должно быть достаточно места для сна.
В-четвертых, покупая матрац, вы должны подумать о подходящем основании. Качественное основание увеличивает срок службы матраца и совместно с матрацем является составляющей системы поддержки вашего тела.

Сколько денег нужно потратить на матрац?

Матрас высокого качества является самой прибыльной инвестицией. Когда вы хорошо отдохнули, ваш мозг работает лучше, ваша память острее, вы можете быть уверенным, что вы не заснете на работе, в офисе или за рулем. Учитывая срок службы качественного матраца около 10 лет, вы платите около 1 грн. в день для обеспечения качественного сна. Поэтому нет ценового предела при покупке матраца, который у вас есть при покупке автомобиля или стереосистемы.

Каков срок службы матрацев и как часто их надо менять?

Обычное правило гласит, что матрац следует покупать через десять-пятнадцать лет. Но, в зависимости от характера эксплуатации, вам возможно потребуется заменить матрац и через пять лет. Матрас может прослужить вам и двадцать лет. Если в вашей жизни не появилось дополнительных факторов стресса, влияющих на сон, но вы, просыпаясь, чувствуете себя скованным и разбитым, вам следует подумать о замене матраца. Если стиль вашей жизни и ваше тело претерпели большие изменения, то и матрац должен поменяться тоже.

Как правило, если ваш матрац провис посередине, стерся, приобрел изношенный вид, вам следует его заменить. Пожалуйста, ответьте на следующие вопросы:

Не устаете ли вы сейчас больше, чем год назад?
Не болит ли ваше тело сразу после пробуждения?
Может быть именно новый матрац позволит вам высыпаться лучше?

Как мой матрац воздействует на качество моего сна?

На сон влияют такие факторы как обстановка в вашей спальне, ваш возраст, физическая активность, курение, болезни. Хотя матрац оказывает наибольшее влияние на ваш сон. Ваш матрац должен предоставить такой уровень комфорта, чтобы предотвратить излишние движения тела во время сна.

Как оценить свойства поддержки матраца?

При выборе матраца важно лечь в позицию, в которой вы спите. Обратите особое внимание на положение вашего тела, ваш позвоночник должен быть прямым. Если вы спите на боку, у вас должна быть прямая спина, плечи и бедра не «проваливаются» и не «всплывают». Если вы спите на спине, обратите внимание на область ягодиц и область плеч. Лежа, вы должны быть в прямом положении.

Будет ли наиболее долговечным жесткий матрац?

Всего 20-30 лет назад используемые технологии не позволяли делать пружинные блоки, находящиеся в основе матраца, надлежащей надежности и долговечности. Поэтому, более мягкие матрацы имели меньшее количество пружин, либо пружины из тонкой проволоки, что влияло на свойства поддержки матраца. Современные технологии позволяют изготавливать надежные пружинные блоки с хорошими свойствами поддержки. Поэтому, жесткий матрац не обязательно является наиболее долговечным.

Является ли самый жесткий матрац наилучшим выбором?

Выбор жесткости матраца является делом вкуса спящего. На выбор жесткости матраца влияет положение тела, которое вы предпочитаете для сна. Если вы спите на спине или на боку, вам требуется меньшая жесткость, нежели если бы вы спали на животе.

Почему нормальная циркуляция крови так важна во время сна?

Кровь снабжает клетки тела витаминами, минеральными веществами, аминокислотами, протеином, гормонами. Эти вещества переносятся кровью с помощью кислорода. Чем больше содержание кислорода в крови, тем лучше ваше тело себя чувствует и выше ваш иммунитет.

Какова основная функция слоев наполнителей?

Тип, количество и качество слоев наполнителей, используемых в матраце, определяют как будут снабжаться кровью участки вашего тела, испытывающие максимальное давление. Циркуляция крови имеет большое значение, именно поэтому качественные слои наполнителей составляют до 60% стоимости матраца. Для обеспечения распределения давления мест соприкосновения тела с матрацом на большую площадь применяются несколько слоев наполнителей с различными упругими свойствами.

С какой целью используется кокосовая койра в ортопедических матрацах?

Кокосовая койра (кокосовое волокно) - 100% натуральный материал. Естественные вентиляционные свойства, эластичность, прочность, упругость, гигиеничность, антиаллергичность наряду с очень долгим сроком службы делают этот материал практически идеальным для наполнения матраса. К тому же это самый жесткий материал. Метод производства: после очистки, прядения и пропаривания натуральных кокосовых волокон они спрессовываются и опрыскиваются натуральным латексом, который соединяет волокна и образует упругий лист.

Какова основная функция высокоэластичного наполнителя с «эффектом памяти»?

Матрац содержащий прослойку высокоэластичного материала с «эффектом памяти»  становится мягче при повышении температуры и тверже при ее понижении. При соприкосновении с телом, от его тепла матрац становится мягче, принимает контур тела и распределяет давление тела на поверхность равномерно.
Свойства данного матраца таковы, что он способен ослабить боль в спине, в суставах, в шее, улучшает циркуляцию крови.

Что такое точки максимального давления тела на матрац?

Точки максимального давления - это участки тела, которые с наибольшим давлением соприкасаются с матрацом при лежании. Определить их просто. Лягте на жесткий пол или на другую жесткую поверхность. Полежите в определенном положении, вы почувствуете тяжесть и неудобство в точках максимального давления.

Купив новый матрац, буду ли я меньше ворочаться ночью?

Да, вы будете ворочаться меньше. Слои наполнителей спроектированы таким образом, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови в местах наибольшего давления тела на матрац.

Почему необходимо покупать новое основание при покупке нового матраца?

Если вы решили, что пора покупать новый матрац, то следует учесть, что ваше основание изношено в не меньшей степени, чем матрац. Основание поглощает больше половины нагрузки, приходящейся на всю систему поддержки. Основания поглощают наибольшие толчки и нагрузки ночного использования. Помните, что составляющие системы поддержки разработаны для совместной работы. Использование нового матраца на некачественном основании может привести к порче матраца, при которой матрац не подлежит ремонту по гарантии.

Следует ли периодически переворачивать матрац?

Да. Во время приработки матраца к вашему телу в течение первых двух-трех месяцев следует переворачивать матрац раз в две недели, далее достаточно переворачивать раз в два-три месяца. Если вы вообще не будете переворачивать матрац, ничего с ним не произойдет, хотя переворачивание матраца способно увеличить срок службы матраца. 

Какой двуспальный матрац следует выбрать, если вес спящих на нем людей сильно отличается?

Наилучшим выбором окажется матрац, рекомендуемая жесткость которого близка весу спящих людей. Матрасы имеющие в основе блок из независимых пружин, могут быть рекомендованы для случая большой разницы в весе спящих. Дополнительно следует приобрести зонное основание с регулируемыми зонами. Следует отрегулировать «половинки» основания на разную жесткость в соответствии с разным весом спящих.